8.2 km | 01:00:14 | 07:19/km日期: 2024-05-19 17:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'54" / 07'01" / 07'09" / 07'19" / 07'29" / 07'32" / 07'33" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'48") | 265 / 7265 |
| 9 | | 07'29" (+00'36") | 966 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'01" | 00:13'55" |
| 3 | 07'09" | 00:21'04" |
| 4 | 07'19" | 00:28'23" |
| 5 | 07'29" | 00:35'52" |
| 6 | 07'32" | 00:43'24" |
| 7 | 07'33" | 00:50'57" |
| 8.2 | 01'40" | 00:53'01" |
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