6.0 km | 00:30:13 | 04:59/km日期: 2024-05-19 12:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'21" / 04'49" / 04'51" / 05'02" / 04'54" / 04'50" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'26") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'49" | 00:10'10" |
| 3 | 04'51" | 00:15'01" |
| 4 | 05'02" | 00:20'03" |
| 5 | 04'54" | 00:24'57" |
| 6 | 04'50" | 00:29'47" |
| 6.0 | 05'21" | 00:30'03" |
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