5.3 km | 01:05:50 | 12:30/km日期: 2024-05-18 19:42 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.6
Pace: 11'30" / 10'54" / 14'15" / 11'00" / 13'03" / 13'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'28" (+00'39") | 1014 / 1014 |
2 | | 10'49" | 1007 / 2021 |
3 | | 14'14" (+03'25") | 990 / 3012 |
4 | | 10'59" (+00'10") | 1013 / 4026 |
5 | | 13'09" (+02'20") | 994 / 5020 |
6 | | 12'35" (+01'46") | 263 / 5284 |
5月累積里程 : 236.05 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'30" | 00:11'30" |
2 | 10'54" | 00:22'24" |
3 | 14'15" | 00:36'39" |
4 | 11'00" | 00:47'39" |
5 | 13'03" | 01:00'42" |
5.3 | 12'21" | 01:04'12" |