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23.2 km | 02:02:54 | 05:17/km 日期: 2016-07-23 05:41 - 總爬升: 130 m - 地點: 遠東化纖新埔總廠 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% Pace: 04'57" / 04'52" / 04'51" / 05'10" / 05'00" / 05'05" / 05'00" / 05'11" / 05'05" / 04'37" / 05'08" / 05'02" / 05'37" / 05'44" / 05'47" / 05'08" / 04'56" / 05'23" / 06'01" / 05'44" / 05'23" / 05'46" / 06'13" / 05'36" / Andy Tsang 說推 · 留言 蔡裕仁 和 Andy Tsang 說推 · 留言 參加遠東團練, 遠東馬 23K 路線~前 12k配速跑..後11k 我怠惰了, 只能輕鬆跑~😊😊😊
7月累積里程 : 501.23 km Asics Tartherzeal TS3 3E(紅) 累積 : 2017.0 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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