8.2 km | 00:41:25 | 05:02/km日期: 2024-05-13 20:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 91.2
Pace: 04'43" / 04'39" / 04'54" / 05'22" / 05'06" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'08") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'39" | 00:09'22" |
| 3 | 04'54" | 00:14'16" |
| 4 | 05'22" | 00:19'38" |
| 5 | 05'06" | 00:24'44" |
| 6 | 05'07" | 00:29'51" |
| 7 | 05'09" | 00:35'00" |
| 8 | 05'09" | 00:40'09" |
| 8.2 | 05'46" | 00:41'26" |
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