4.3 km | 00:57:04 | 13:25/km日期: 2024-05-10 20:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 92
Pace: 12'10" / 12'04" / 10'07" / 11'22" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'57" (+08'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'01" (+07'54") | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 12'04" | 00:24'14" |
| 3 | 10'07" | 00:34'21" |
| 4 | 11'22" | 00:45'43" |
| 4.3 | 00'03" | 00:45'44" |
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