valenty 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

valenty 高雄
ID 252133

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5.1 km | 01:08:57 | 13:36/km

日期: 2016-07-19 20:11 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 12'47" / 11'55" / 16'14" / 11'53" / 15'08" / 14'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'40" (+00'46")

989 / 989

2

12'02"

(24'34")

11'58" (+00'04")

1004 / 1993

3

16'22"

(40'56")

16'09" (+04'15")

1012 / 3006

4

11'53"

(52'49")

11'54"

997 / 4004

5

15'08"

(01:07'57")

15'02" (+03'08")

1006 / 5010

6

01'00"

(01:08'57")

17'05" (+05'11")

58 / 5068

7月累積里程 : 53.38 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Egg Cheng 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	11'55"	00:24'42"
3	16'14"	00:40'56"
4	11'53"	00:52'49"
5	15'08"	01:07'57"
5.1	14'29"	01:08'57"

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