高咕咕 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

高咕咕高雄
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5.5 km | 00:27:41 | 05:04/km

日期: 2016-07-19 18:19 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 04'56" / 04'45" / 05'04" / 05'19" / 05'11" / 05'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 151.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳怡文, 陳美伶和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'45"	00:09'41"
3	05'04"	00:14'45"
4	05'19"	00:20'04"
5	05'11"	00:25'15"
5.5	05'20"	00:27'41"

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