5.0 km | 00:31:34 | 06:15/km日期: 2024-05-05 08:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'33" / 06'14" / 06'10" / 06'31" / 06'48" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'16") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'14" | 00:11'47" |
| 3 | 06'10" | 00:17'57" |
| 4 | 06'31" | 00:24'28" |
| 5 | 06'48" | 00:31'16" |
| 5.0 | 06'49" | 00:31'35" |
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