李俊忠 2024/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

李俊忠基隆
ID 689967

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5.0 km | 00:37:51 | 07:32/km

日期: 2024-05-04 07:31 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7

Pace: 08'33" / 07'30" / 07'29" / 07'25" / 06'49" / 05'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 45.11 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'30"	00:16'03"
3	07'29"	00:23'32"
4	07'25"	00:30'57"
5	06'49"	00:37'46"
5.0	07'17"	00:37'53"

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