3.4 km | 00:21:41 | 06:24/km日期: 2024-04-29 19:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 06'45" / 06'26" / 06'06" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'56") | 247 / 247 |
| 2 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 1247 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2247 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 3247 |
| 5 | | 06'14" (+00'05") | 138 / 3385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'26" | 00:13'11" |
| 3 | 06'06" | 00:19'17" |
| 3.4 | 03'58" | 00:20'49" |
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