5.2 km | 00:31:50 | 06:05/km日期: 2016-07-15 06:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 5321 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'02" / 06'09" / 05'43" / 06'07" / 06'15" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1001 / 1001 | 161 / 102 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1001 / 2002 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'44" | 1003 / 3006 | 169 / 102 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1003 / 4009 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'15" (+00'31") | 1006 / 5015 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'19" (+00'35") | 231 / 5247 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 05'43" | 00:17'54" |
| 4 | 06'07" | 00:24'01" |
| 5 | 06'15" | 00:30'16" |
| 5.2 | 06'45" | 00:31'50" |
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