8.0 km | 01:05:55 | 08:13/km日期: 2024-04-27 18:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.5
Pace: 07'34" / 07'41" / 08'33" / 08'18" / 08'51" / 10'35" / 07'59" / 08'49" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'38" (+09'04") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'41" | 00:15'15" |
| 3 | 08'33" | 00:23'48" |
| 4 | 08'18" | 00:32'06" |
| 5 | 08'51" | 00:40'57" |
| 6 | 10'35" | 00:51'32" |
| 7 | 07'59" | 00:59'31" |
| 8 | 08'49" | 01:08'20" |
| 8.0 | 16'54" | 01:08'41" |
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