7.3 km | 00:49:27 | 06:48/km日期: 2024-04-26 20:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 08'00" / 08'35" / 06'44" / 08'01" / 06'43" / 06'42" / 06'43" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'04") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'35" | 00:16'35" |
| 3 | 06'44" | 00:23'19" |
| 4 | 08'01" | 00:31'20" |
| 5 | 06'43" | 00:38'03" |
| 6 | 06'42" | 00:44'45" |
| 7 | 06'43" | 00:51'28" |
| 7.3 | 06'44" | 00:53'12" |
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