2.4 km | 00:12:31 | 05:07/km日期: 2024-04-28 17:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 2314 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60.1
Pace: 04'56" / 05'12" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 414 / 414 | 184 / 115 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 404 / 818 | 185 / 107 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 402 / 1220 | 186 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'34") | 397 / 1618 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'29") | 405 / 2023 | 185 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'32") | 400 / 2424 | 185 / 102 |
| 7 | | 12'18" (+07'36") | 14 / 2438 | 120 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.81 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'12" | 00:10'08" |
| 2.4 | 05'25" | 00:12'31" |
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