11.6 km | 01:23:06 | 07:08/km日期: 2024-04-27 22:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'10" / 07'21" / 07'21" / 07'00" / 09'11" / 07'12" / 07'05" / 07'07" / 08'52" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'59" | 130 / 11130 |
| 13 | | 06'07" (+00'08") | 507 / 11638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'10" | 00:21'56" |
| 4 | 07'21" | 00:29'17" |
| 5 | 07'21" | 00:36'38" |
| 6 | 07'00" | 00:43'38" |
| 7 | 09'11" | 00:52'49" |
| 8 | 07'12" | 01:00'01" |
| 9 | 07'05" | 01:07'06" |
| 10 | 07'07" | 01:14'13" |
| 11 | 08'52" | 01:23'05" |
| 11.6 | 01'15" | 01:23'53" |
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