8.2 km | 00:53:23 | 06:31/km日期: 2024-04-27 16:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'37" / 06'54" / 06'27" / 06'38" / 08'17" / 06'49" / 08'41" / 07'53" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'09") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'54" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'38" | 00:26'36" |
| 5 | 08'17" | 00:34'53" |
| 6 | 06'49" | 00:41'42" |
| 7 | 08'41" | 00:50'23" |
| 8 | 07'53" | 00:58'16" |
| 8.2 | 07'24" | 00:59'35" |
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