5.0 km | 00:30:22 | 06:03/km日期: 2024-04-27 20:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.95
Pace: 07'07" / 06'42" / 05'53" / 05'31" / 05'02" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'42" | 00:13'49" |
| 3 | 05'53" | 00:19'42" |
| 4 | 05'31" | 00:25'13" |
| 5 | 05'02" | 00:30'15" |
| 5.0 | 01'45" | 00:30'16" |
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