4.3 km | 01:12:17 | 16:50/km日期: 2024-04-26 17:45 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 14'58" / 16'48" / 13'38" / 15'09" / 32'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'52" (+03'22") | 1006 / 1006 |
2 | | 16'28" (+04'58") | 1107 / 2113 |
3 | | 14'52" (+03'22") | 1083 / 3196 |
4 | | 11'30" | 1345 / 4542 |
4月累積里程 : 144.04 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'58" | 00:14'58" |
2 | 16'48" | 00:31'46" |
3 | 13'38" | 00:45'24" |
4 | 15'09" | 01:00'33" |
4.5 | 19'52" | 01:10'00" |