3.2 km | 00:21:54 | 06:51/km日期: 2024-04-25 11:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'17" / 06'21" / 12'04" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+02'27") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'21" | 00:12'38" |
| 3 | 12'04" | 00:24'42" |
| 3.2 | 00'05" | 00:24'43" |
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