6.0 km | 00:31:14 | 05:11/km日期: 2024-04-25 14:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71
Pace: 05'07" / 05'05" / 05'10" / 05'17" / 05'18" / 07'33" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 05'10" | 00:15'22" |
| 4 | 05'17" | 00:20'39" |
| 5 | 05'18" | 00:25'57" |
| 6 | 07'33" | 00:33'30" |
| 6.0 | 01'34" | 00:33'31" |
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