陳鴻宇 2024/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻宇基隆
ID 789552

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8.0 km | 01:00:40 | 07:34/km

日期: 2024-04-24 21:01 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.5

Pace: 08'40" / 07'44" / 08'17" / 07'11" / 07'00" / 07'01" / 06'57" / 07'51" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 144.58 km

亞瑟士 30 累積 : 605.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快～
一週過一半&繼續打拼加油
㊗️福一切順心👉鈔票賺進口袋🥳

2024-04-24 22:07 ·

1 個人推

陳鴻宇謝謝🙏

2024-04-25 05:24 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'44"	00:16'24"
3	08'17"	00:24'41"
4	07'11"	00:31'52"
5	07'00"	00:38'52"
6	07'01"	00:45'53"
7	06'57"	00:52'50"
8	07'51"	01:00'41"
8.0	03'31"	01:00'43"

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