6.1 km | 00:40:09 | 06:32/km日期: 2024-04-21 17:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'54" / 06'43" / 06'30" / 06'49" / 06'24" / 05'57" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'26") | 113 / 6113 |
| 8 | | 07'27" (+01'30") | 21 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'43" | 00:13'37" |
| 3 | 06'30" | 00:20'07" |
| 4 | 06'49" | 00:26'56" |
| 5 | 06'24" | 00:33'20" |
| 6 | 05'57" | 00:39'17" |
| 6.1 | 06'32" | 00:40'10" |
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