5.9 km | 00:36:56 | 06:13/km日期: 2024-04-21 11:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'15" / 05'56" / 06'20" / 06'09" / 06'57" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'19") | 931 / 5931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'56" | 00:11'11" |
| 3 | 06'20" | 00:17'31" |
| 4 | 06'09" | 00:23'40" |
| 5 | 06'57" | 00:30'37" |
| 5.9 | 06'41" | 00:36'51" |
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