5.9 km | 00:42:01 | 07:05/km日期: 2024-04-21 09:02 - 平均心率: 177 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'54" / 06'13" / 08'49" / 07'15" / 07'07" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'24") | 920 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'13" | 00:12'07" |
| 3 | 08'49" | 00:20'56" |
| 4 | 07'15" | 00:28'11" |
| 5 | 07'07" | 00:35'18" |
| 5.9 | 07'16" | 00:42'00" |
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