Toby 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Toby 基隆
ID 807527

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10.0 km | 01:17:31 | 07:45/km

2024 臺北科技盃愛地球公益路跑

官方成績
日期	2024-04-21
成績	01:17:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:45/km

日期: 2024-04-21 06:59 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5

基本訓練
--
科技盃路跑

賽後評分: 讚
給 4 星

4月累積里程 : 10.04 km

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張志銘說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	07'56"	00:21'34"
3	06'52"	00:28'26"
4	07'51"	00:36'17"
5	06'24"	00:42'41"
6	07'22"	00:50'03"
7	06'30"	00:56'33"
8	06'38"	01:03'11"
9	07'01"	01:10'12"
10	06'08"	01:16'20"
10.0	31'43"	01:17'32"

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