楊春燕 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊春燕基隆
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5.7 km | 01:15:11 | 13:10/km

日期: 2024-04-21 05:58 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81.3

Pace: 13'08" / 14'47" / 14'37" / 12'58" / 12'02" / 12'09" /

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基本訓練

4月累積里程 : 111.07 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	14'47"	00:27'55"
3	14'37"	00:42'32"
4	12'58"	00:55'30"
5	12'02"	01:07'32"
5.7	12'11"	01:16'10"

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