揪古意 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

揪古意嘉義
ID 810851

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10.0 km | 01:00:13 | 06:01/km

2024 阿里山雲端馬拉松

官方成績
日期	2024-04-21
成績	01:00:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:01/km

日期: 2024-04-21 06:00 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81.7

嘉義

揪古意

·

基本訓練

賽後評分: 山路真的很不好跑～
給 4 星

4月累積里程 : 42.93 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'44"	00:14'21"
3	07'44"	00:22'05"
4	05'39"	00:27'44"
5	05'40"	00:33'24"
6	05'47"	00:39'11"
7	05'43"	00:44'54"
8	05'27"	00:50'21"
9	04'26"	00:54'47"
10	04'29"	00:59'16"
10.2	06'07"	01:00'12"

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