7.1 km | 00:43:40 | 06:11/km日期: 2024-04-15 06:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'11" / 06'41" / 06'35" / 06'01" / 06'28" / 06'03" / 05'25" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 753 / 6753 |
| 8 | | 05'35" (+00'17") | 298 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'41" | 00:12'52" |
| 3 | 06'35" | 00:19'27" |
| 4 | 06'01" | 00:25'28" |
| 5 | 06'28" | 00:31'56" |
| 6 | 06'03" | 00:37'59" |
| 7 | 05'25" | 00:43'24" |
| 7.1 | 04'52" | 00:43'39" |
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