5.1 km | 00:49:28 | 09:45/km日期: 2024-04-18 19:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6344 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78.8
Pace: 10'53" / 08'41" / 09'34" / 09'46" / 09'52" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" (+02'12") | 1000 / 1000 | 121 / 75 |
| 2 | | 08'40" | 1000 / 2001 | 136 / 84 |
| 3 | | 09'32" (+00'52") | 1002 / 3003 | 126 / 82 |
| 4 | | 09'45" (+01'05") | 1001 / 4005 | 129 / 78 |
| 5 | | 09'54" (+01'14") | 1000 / 5005 | 128 / 78 |
| 6 | | 10'33" (+01'53") | 60 / 5065 | 126 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.49 km
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 08'41" | 00:19'34" |
| 3 | 09'34" | 00:29'08" |
| 4 | 09'46" | 00:38'54" |
| 5 | 09'52" | 00:48'46" |
| 5.1 | 10'41" | 00:49'28" |
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