LSD 慶祝太座昨夜返國,消夜.午餐吃吃喝喝, 索性今天重訓停工一天,嘗試半馬距離挑戰自我。 (覺得上次爆掉重訓亦佔1/2的因素) 第1圈刻意放慢1:20完成, 途中巧遇馬尾風速跑者(嬌小)飆身而過。 第2圈希望中途不要爆掉順利達陣。 分別於5K/10.5K/15K/18K補充水分, 第2圈晃了好久.....終於達陣, 無強烈不適感與抽筋,下回有機會再逛逛囉。