蘇進昌 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇進昌基隆
ID 783164

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6.2 km | 00:49:33 | 08:01/km

日期: 2024-04-14 15:46 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3

Pace: 08'31" / 09'31" / 07'36" / 06'55" / 07'49" / 07'20" / 11'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 116.69 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'31"	00:18'02"
3	07'36"	00:25'38"
4	06'55"	00:32'33"
5	07'49"	00:40'22"
6	07'20"	00:47'42"
6.3	06'25"	00:49'36"

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