莊靜芬 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

莊靜芬基隆
ID 500080

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4.0 km | 00:49:45 | 12:18/km

日期: 2024-04-15 05:49 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89.7

Pace: 10'54" / 14'13" / 09'51" / 13'11" / 37'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.85 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	14'13"	00:25'07"
3	09'51"	00:34'58"
4	13'11"	00:48'09"
4.0	42'56"	00:49'40"

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