3.1 km | 00:19:52 | 06:26/km日期: 2016-05-03 20:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 3129 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'02" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'35") | 1002 / 1002 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1005 / 2007 | 160 / 100 |
| 3 | | 05'59" | 1005 / 3013 | 157 / 105 |
| 4 | | 11'55" (+05'56") | 86 / 3099 | 71 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 3.1 | 11'55" | 00:19'52" |
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