6.0 km | 00:35:23 | 05:53/km日期: 2024-04-13 16:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'53" / 05'48" / 05'57" / 05'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'53" | 00:17'51" |
| 4 | 05'48" | 00:23'39" |
| 5 | 05'57" | 00:29'36" |
| 6 | 05'44" | 00:35'20" |
| 6.0 | 04'26" | 00:35'23" |
留言 
展開計圈分析
Replay
