5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km日期: 2024-04-12 19:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'56" / 06'50" / 06'45" / 06'40" / 07'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+05'08") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'50" | 00:13'46" |
| 3 | 06'45" | 00:20'31" |
| 4 | 06'40" | 00:27'11" |
| 5 | 07'15" | 00:34'26" |
| 5.0 | 11'41" | 00:34'28" |
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