吳福田 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳福田基隆
ID 732902

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4.4 km | 00:53:48 | 12:20/km

日期: 2024-04-12 07:52 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1

Pace: 12'46" / 12'01" / 12'06" / 12'26" / 12'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.39 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'46"	00:12'46"
2	12'01"	00:24'47"
3	12'06"	00:36'53"
4	12'26"	00:49'19"
4.4	12'26"	00:53'50"

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