何明瑋 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

何明瑋基隆
ID 733392

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5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km

日期: 2024-04-11 21:01 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8

Pace: 06'19" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'59" / 07'30" /

基隆

何明瑋

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基隆

何明瑋

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基本訓練

4月累積里程 : 20.19 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	05'52"	00:18'07"
4	05'51"	00:23'58"
5	05'59"	00:29'57"
5.0	07'40"	00:30'06"

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