4.1 km | 00:44:12 | 10:42/km日期: 2024-04-11 19:57 - 平均心率: 94 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'33" / 12'24" / 25'09" / 12'45" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+05'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+05'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+04'34") | 130 / 4130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.50 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 12'24" | 00:18'57" |
| 3 | 25'09" | 00:44'06" |
| 4 | 12'45" | 00:56'51" |
| 4.1 | 11'07" | 00:58'18" |
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