8.0 km | 00:45:06 | 05:37/km日期: 2024-04-11 19:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'39" / 05'35" / 05'37" / 05'42" / 05'37" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'39" | 00:17'07" |
| 4 | 05'35" | 00:22'42" |
| 5 | 05'37" | 00:28'19" |
| 6 | 05'42" | 00:34'01" |
| 7 | 05'37" | 00:39'38" |
| 8 | 05'25" | 00:45'03" |
| 8.0 | 05'25" | 00:45'07" |
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