3.2 km | 00:22:14 | 07:03/km日期: 2024-04-10 22:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'26" / 07'05" / 07'32" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'15") | 150 / 3150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'05" | 00:13'31" |
| 3 | 07'32" | 00:21'03" |
| 3.2 | 07'59" | 00:22'15" |
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