8.2 km | 00:55:08 | 06:43/km日期: 2024-04-09 20:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'05" / 06'22" / 06'32" / 06'47" / 06'56" / 06'49" / 06'55" / 07'05" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'01") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.70 km 
adidas RUNFALCON 3 累積 :
171.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'22" | 00:12'27" |
| 3 | 06'32" | 00:18'59" |
| 4 | 06'47" | 00:25'46" |
| 5 | 06'56" | 00:32'42" |
| 6 | 06'49" | 00:39'31" |
| 7 | 06'55" | 00:46'26" |
| 8 | 07'05" | 00:53'31" |
| 8.2 | 07'17" | 00:55'00" |
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