7.6 km | 00:39:51 | 05:12/km日期: 2024-04-09 20:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 05'29" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 05'12" / 04'58" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'21") | 412 / 6412 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 7412 |
| 9 | | 04'37" | 234 / 7646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'22" | 00:10'51" |
| 3 | 05'16" | 00:16'07" |
| 4 | 05'15" | 00:21'22" |
| 5 | 05'19" | 00:26'41" |
| 6 | 05'12" | 00:31'53" |
| 7 | 04'58" | 00:36'51" |
| 7.6 | 04'38" | 00:39'51" |
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