6.1 km | 00:32:10 | 05:17/km日期: 2024-04-09 18:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.6
Pace: 04'30" / 05'25" / 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'24" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 409 / 409 |
| 2 | | 04'32" (+00'06") | 412 / 822 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 408 / 1231 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 410 / 1641 |
| 5 | | 08'52" (+04'26") | 397 / 2039 |
| 6 | | 04'34" (+00'08") | 410 / 2449 |
| 7 | | 04'38" (+00'12") | 411 / 2861 |
| 8 | | 04'27" (+00'01") | 407 / 3268 |
| 9 | | 04'29" (+00'03") | 409 / 3678 |
| 10 | | 08'53" (+04'27") | 398 / 4077 |
| 11 | | 04'35" (+00'09") | 404 / 4481 |
| 12 | | 04'34" (+00'08") | 408 / 4889 |
| 13 | | 04'35" (+00'09") | 406 / 5296 |
| 14 | | 04'34" (+00'08") | 408 / 5704 |
| 15 | | 07'25" (+02'59") | 374 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.98 km 
nike pegasus 39 累積 :
365.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'25" | 00:09'55" |
| 3 | 05'25" | 00:15'20" |
| 4 | 05'24" | 00:20'44" |
| 5 | 05'25" | 00:26'09" |
| 6 | 05'24" | 00:31'33" |
| 6.1 | 07'47" | 00:32'10" |
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