5.0 km | 00:35:12 | 07:02/km日期: 2024-04-09 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'14" / 06'40" / 06'59" / 06'56" / 07'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'07") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'52" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'13" (+00'21") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'17" (+00'25") | 200 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.75 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'40" | 00:13'54" |
| 3 | 06'59" | 00:20'53" |
| 4 | 06'56" | 00:27'49" |
| 5 | 07'22" | 00:35'11" |
| 5.0 | 18764998447377'04" | 00:35'12" |
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