郭宸伊 2024/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭宸伊嘉義
ID 733277

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2.1 km | 00:32:00 | 15:18/km

日期: 2024-04-08 20:28 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5

Pace: 19'09" / 10'09" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'03"

(19'03")

19'09" (+09'00")

994 / 994

2

10'15"

(29'18")

10'09"

1009 / 2003

3

00'49"

(30'07")

10'37" (+00'28")

76 / 2080

4月累積里程 : 36.35 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'09"	00:19'09"
2	10'09"	00:29'18"
2.1	10'06"	00:30'07"

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