9.8 km | 01:08:05 | 06:57/km日期: 2016-07-03 07:19 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'10" / 05'36" / 07'27" / 05'23" / 05'39" / 06'02" / 07'14" / 07'25" / 08'26" / 12'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" | 1002 / 1002 | 172 / 112 |
2 | | 05'35" (+00'26") | 1001 / 2004 | 174 / 102 |
3 | | 07'26" (+02'17") | 1000 / 3004 | 156 / 85 |
4 | | 05'24" (+00'15") | 1007 / 4011 | 172 / 107 |
5 | | 05'40" (+00'31") | 1002 / 5014 | 175 / 100 |
6 | | 06'01" (+00'52") | 1002 / 6016 | 172 / 96 |
7 | | 07'19" (+02'10") | 1006 / 7022 | 154 / 88 |
8 | | 07'15" (+02'06") | 1002 / 8025 | 145 / 94 |
9 | | 08'33" (+03'24") | 1005 / 9031 | 130 / 89 |
10 | | 12'05" (+06'56") | 781 / 9812 | 52 / 158 |
7月累積里程 : 190.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'36" | 00:10'46" |
3 | 07'27" | 00:18'13" |
4 | 05'23" | 00:23'36" |
5 | 05'39" | 00:29'15" |
6 | 06'02" | 00:35'17" |
7 | 07'14" | 00:42'31" |
8 | 07'25" | 00:49'56" |
9 | 08'26" | 00:58'22" |
9.8 | 12'26" | 01:08'05" |