Lily 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lily 台北市
ID 809430

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6.8 km | 00:40:16 | 05:53/km

日期: 2024-04-05 07:07 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89.4

Pace: 06'19" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 05'35" / 05'49" / 05'42" /

基本訓練
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短暫間歇

4月累積里程 : 42.50 km

Asics Gt-2000 12 累積 : 246.6 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'53"	00:12'12"
3	05'57"	00:18'09"
4	05'56"	00:24'05"
5	05'35"	00:29'40"
6	05'49"	00:35'29"
6.8	05'43"	00:40'17"

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