蔡潔西 2024/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡潔西台南
ID 755602

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14.0 km | 02:29:43 | 10:41/km

2024 大亞旺萊馬拉松

官方成績
日期	2024-03-31
成績	02:29:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:41/km

日期: 2024-03-31 06:22 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6

基本訓練

賽後評分: 熱
給 3 星

3月累積里程 : 13.62 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

陳沆圳和台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	08'19"	00:15'20"
3	15'14"	00:30'34"
4	09'28"	00:40'02"
5	09'21"	00:49'23"
6	11'28"	01:00'51"
7	13'30"	01:14'21"
8	10'45"	01:25'06"
9	16'26"	01:41'32"
10	09'53"	01:51'25"
11	09'37"	02:01'02"
12	12'38"	02:13'40"
13	10'35"	02:24'15"
13.7	07'47"	02:29'42"

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