5.3 km | 00:46:21 | 08:40/km日期: 2024-03-27 06:24 - 平均心率: 115 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2
Pace: 09'03" / 08'27" / 08'42" / 08'34" / 08'39" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+00'08") | 342 / 5342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.76 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'27" | 00:17'30" |
| 3 | 08'42" | 00:26'12" |
| 4 | 08'34" | 00:34'46" |
| 5 | 08'39" | 00:43'25" |
| 5.3 | 08'33" | 00:46'21" |
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